Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yağmur77
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyağmur77
-
Üyelik Tarihi04 March 2015
-
Son Giriş Tarihi17 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy163 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1258 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1510 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2043 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1697 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.13 kg
Aşağıda 04 March 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (120gr) Katmer
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
Toplam
2446 kcal
-
7.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
560 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...