Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emreozpir99
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemreozpir99
-
Üyelik Tarihi03 March 2015
-
Son Giriş Tarihi25 March 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy176 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1825 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2190 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1359 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2473 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.46 kg
-
20 March 2015 Friday
-
19 March 2015 Thursday
-
17 March 2015 Tuesday
-
16 March 2015 Monday
-
15 March 2015 Sunday
-
14 March 2015 Saturday
-
13 March 2015 Friday
-
12 March 2015 Thursday
-
11 March 2015 Wednesday
-
10 March 2015 Tuesday
-
09 March 2015 Monday
-
08 March 2015 Sunday
-
07 March 2015 Saturday
-
06 March 2015 Friday
-
05 March 2015 Thursday
-
04 March 2015 Wednesday
-
03 March 2015 Tuesday
Aşağıda 05 March 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ekşi̇li̇ Köfte
-
1.00 x 100gr Hi̇ndi̇
-
Toplam
963 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...