Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aytenali
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaytenali
-
Üyelik Tarihi03 March 2015
-
Son Giriş Tarihi13 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy163 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1463 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2268 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1307 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2302 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 10 March 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Bi̇m Daphne Pudi̇ng
-
Toplam
1708 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...