Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tokyonachwien
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtokyonachwien
-
Üyelik Tarihi03 March 2015
-
Son Giriş Tarihi15 March 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy188 cm
-
Kilo139 kg
-
İdeal Kilo76 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2460 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2952 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1429 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2960 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.58 kg
Aşağıda 14 March 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
-
0.25 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
4.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
3.00 x 1 Duble (100gr) Votka
-
0.50 x 1 Duble (100gr) Votka
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
-
2.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
Toplam
2810 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...