Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
guzin06
Üye Bilgileri
-
Üye Adıguzin06
-
Üyelik Tarihi02 March 2015
-
Son Giriş Tarihi12 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy167 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1488 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2306 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1057 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2440 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.08 kg
Aşağıda 05 March 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.50 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
5.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Humus
-
0.25 x 100gr Kırmızı Pancar
-
0.50 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta
-
Toplam
1155 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...