Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
izgi ucer
Üye Bilgileri
-
Üye Adıizgi ucer
-
Üyelik Tarihi02 March 2015
-
Son Giriş Tarihi11 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy176 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1534 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1841 kcal/gün
-
Ortalama Alınan987 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1872 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.49 kg
Aşağıda 11 April 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
1067 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...