Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
izgi ucer
Üye Bilgileri
-
Üye Adıizgi ucer
-
Üyelik Tarihi02 March 2015
-
Son Giriş Tarihi11 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy176 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1534 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1841 kcal/gün
-
Ortalama Alınan987 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1872 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.49 kg
Aşağıda 08 March 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
0.50 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Toplam
1136 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...