Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ikimart
Üye Bilgileri
-
Üye Adıikimart
-
Üyelik Tarihi02 March 2015
-
Son Giriş Tarihi09 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy167 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1408 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1690 kcal/gün
-
Ortalama Alınan339 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1721 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.33 kg
Aşağıda 02 August 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
0.50 x 100gr Tavuk Ci̇ğer
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
Toplam
691 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...