Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ferkan_43
Üye Bilgileri
-
Üye Adıferkan_43
-
Üyelik Tarihi01 March 2015
-
Son Giriş Tarihi01 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy164 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1234 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1481 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1481 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
28 August 2026 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
01 March 2015 Sunday 20:09:27
kahvaltıda 2 haşlanmış yumurta 1 dilim kepek ekmegi 1 küçük küp beyaz peynir 2 bardak cay 1 bardagı sekerli
öglen yarım ayva ve 1.5 lt su
akşam ise 1 dilim kepek ekmegi ve karnıbahar yemegi( patatez ve havuçlu)
2 bardak cay sekersız 1 avuç beyaz leblebi :=