Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fıdtıkçışahap
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfıdtıkçışahap
-
Üyelik Tarihi27 February 2015
-
Son Giriş Tarihi28 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy162 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1332 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2065 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1632 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2215 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 28 February 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Bkool
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
Toplam
2623 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...