Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurcan_6727
-
Üyelik Tarihi27 February 2015
-
Son Giriş Tarihi02 September 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy168 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1604 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1925 kcal/gün
-
Ortalama Alınan893 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2599 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.55 kg
Aşağıda 27 February 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
Toplam
1615 kcal
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
-
1.00 x 1 Saat Emzi̇rme
-
Toplam
1004 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...