Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta Beyazı (Haşlanmış)

  15 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta Beyazı (Haşlanmış)

  15 kcal
• 0.25 x 1 Adet Yumurta Sarısı (Haşlanmış)

  17 kcal
• 0.25 x 100gr Kırmızı Turp

  6 kcal
• 1.00 x 100gr Ananas

  57 kcal
• 2.00 x 1 Adet (12.5gr) Pınar Li̇ght Üçgen Peyni̇r

  40 kcal
• 0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  6 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Knorr Pi̇şmi̇ş Hazır Yayla Çorbası

  68 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  28 kcal
• 0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  28 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Fi̇bre

  35 kcal
• 6.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Kuru Fasulye (Etsi̇z)

  144 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)

  114 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye

  78 kcal
• 1.00 x 1 Avuç Fıstık

  150 kcal
• 1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇

  155 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması

  42 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları