Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırüveydad
-
Üyelik Tarihi07 May 2013
-
Son Giriş Tarihi01 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy173 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1765 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2118 kcal/gün
-
Ortalama Alınan753 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2204 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı51 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.61 kg
-
01 March 2014 Saturday
-
28 February 2014 Friday
-
26 February 2014 Wednesday
-
25 February 2014 Tuesday
-
24 February 2014 Monday
-
23 February 2014 Sunday
-
22 February 2014 Saturday
-
21 February 2014 Friday
-
20 February 2014 Thursday
-
19 February 2014 Wednesday
-
18 February 2014 Tuesday
-
17 February 2014 Monday
-
16 February 2014 Sunday
-
15 February 2014 Saturday
-
14 February 2014 Friday
-
13 February 2014 Thursday
-
12 February 2014 Wednesday
-
13 June 2013 Thursday
-
12 June 2013 Wednesday
-
11 June 2013 Tuesday
-
10 June 2013 Monday
-
09 June 2013 Sunday
-
08 June 2013 Saturday
-
07 June 2013 Friday
-
06 June 2013 Thursday
-
05 June 2013 Wednesday
-
04 June 2013 Tuesday
-
03 June 2013 Monday
-
02 June 2013 Sunday
-
01 June 2013 Saturday
-
31 May 2013 Friday
-
30 May 2013 Thursday
-
29 May 2013 Wednesday
-
28 May 2013 Tuesday
-
27 May 2013 Monday
-
26 May 2013 Sunday
-
25 May 2013 Saturday
-
24 May 2013 Friday
-
23 May 2013 Thursday
-
22 May 2013 Wednesday
-
21 May 2013 Tuesday
-
20 May 2013 Monday
-
19 May 2013 Sunday
-
18 May 2013 Saturday
-
17 May 2013 Friday
-
16 May 2013 Thursday
-
15 May 2013 Wednesday
-
14 May 2013 Tuesday
-
13 May 2013 Monday
-
12 May 2013 Sunday
-
07 May 2013 Tuesday
Aşağıda 25 February 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
507 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
20 May 2013 Monday 22:35:55
ne demek birbirimizi motive edecegizki moralimiz yüksek olsun azimle yolumuza devamedelim.gitsin kilolar gelsin mutlu yaşam :)
-
15 May 2013 Wednesday 17:23:44
inş alırsınız.herşey sabır işi ben şubatın 22 de rejime başladıgım zaman 81 kiloydum.şimdi ise 68.5 kiloyum.ilk zamanlar çok hızlı verdim kilalorı ama şimdi yavaşladı.yavaşladı diye vazgeçmiyorum almasam yeter diyorum sabrediyorum.sizde sabredin kurtulun kilolardan.kolay gelsin şimdiden...<3
-