Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  8 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 100gr Lor Peyni̇ri̇ (Yağsız-Tuzsuz)

  85 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  70 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kıymalı Karnıbahar / Karnabahar Yemeği̇

  187 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  136 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (5gr) Yulaf Kepeği̇

  8 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Keten Tohumu

  37 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 1.00 x 100gr Özbek Gün Kurusu (Güneşte Kurutulmuş Kayısı)

  84 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları