Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
huriyeee
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhuriyeee
-
Üyelik Tarihi25 February 2015
-
Son Giriş Tarihi06 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy160 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1304 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2021 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1088 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2301 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.58 kg
Aşağıda 08 March 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Sosi̇s
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
0.50 x 100gr Ayva Reçeli̇
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Sucuklu Tost
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
Toplam
1052 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...