Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıslnsln
-
Üyelik Tarihi24 February 2015
-
Son Giriş Tarihi09 October 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy170 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1312 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1574 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1863 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1574 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.60 kg
-
09 October 2015 Friday
-
08 October 2015 Thursday
-
07 October 2015 Wednesday
-
06 October 2015 Tuesday
-
05 October 2015 Monday
-
04 October 2015 Sunday
-
03 October 2015 Saturday
-
02 October 2015 Friday
-
01 October 2015 Thursday
-
30 September 2015 Wednesday
-
29 September 2015 Tuesday
-
28 September 2015 Monday
-
27 September 2015 Sunday
-
26 September 2015 Saturday
-
25 September 2015 Friday
-
24 September 2015 Thursday
Aşağıda 28 September 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Mozai̇k Pasta
-
-
-
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Kavun
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ballı Süt
Toplam
2744 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...