Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yucel koca
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyucel koca
-
Üyelik Tarihi24 February 2015
-
Son Giriş Tarihi07 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy169 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1550 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1860 kcal/gün
-
Ortalama Alınan193 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1926 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.25 kg
27 August 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
02 March 2015 Monday 14:30:03
Bu yazdiklarim disinda birsey yemiyorum ama yinede kilomda bir eksiklik goremiyorum yardim edin lutfen
-
26 February 2015 Thursday 20:53:19
Iyi gunler her 1st spor yapıyorum ve uc saat yuruyorum
-
25 February 2015 Wednesday 14:37:59
Hadi bakalim boyle devam edersem bir kac ayda fazlaliklarimdan kurtulmus olacam
-
25 February 2015 Wednesday 11:54:10
Selam arkadaslar ben iki gundur bu siteye katildim ve umarim sizlerin desteğiyle amacima ulasirim ucgun once 79 kiloydun ve simdi 77 kiloyum insallah 60 kiloya duserim