Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
smy
Üye Bilgileri
-
Üye Adısmy
-
Üyelik Tarihi24 February 2015
-
Son Giriş Tarihi24 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy171 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1613 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2500 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1523 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2837 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 24 February 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
1523 kcal
Toplam
336 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...