Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
berberberberber
Üye Bilgileri
-
Üye Adıberberberberber
-
Üyelik Tarihi24 February 2015
-
Son Giriş Tarihi21 August 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy167 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1338 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2074 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1518 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2074 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 14 April 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Cevi̇zli̇ Baklava
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
1646 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...