Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melisilter
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelisilter
-
Üyelik Tarihi22 February 2015
-
Son Giriş Tarihi14 March 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy163 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1503 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1804 kcal/gün
-
Ortalama Alınan832 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1804 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.01 kg
09 July 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
13 March 2019 Wednesday 07:50:03
Bugün diyetimin 1. Haftası ve tartı günüm herşey yolunda gidiyor
Tartı sonucunda 73.30 çıktım . Ilk hedefim şu 3 kiloyu vermek 😊😊 -
-
-
-
-