Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
abdulemir
Üye Bilgileri
-
Üye Adıabdulemir
-
Üyelik Tarihi21 February 2015
-
Son Giriş Tarihi13 March 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş45
-
Boy170 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1803 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2164 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1251 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2164 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 10 March 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
6.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
2.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1242 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...