Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Beyaz Peyni̇r

  185 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Soslu Makarna (Spagetti̇ Bolonez)

  550 kcal
• 5.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  180 kcal
• 5.00 x 1 Adet Cevi̇z

  135 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cafe Crown 2Si̇1 Arada Kahve

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet (300ml) Burger Ki̇ng İçi̇m Ayran

  106 kcal
• 10.00 x 1 Adet Eri̇k

  80 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 2.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  20 kcal
• 1.00 x 1 Daki̇ka Şınav Çekmek (Yüksek Tempo)

  10 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları