Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elifabeth
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifabeth
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
27 August 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
21 February 2015 Saturday 01:30:07
Son birkaç ayda hayat düzenimin değişmesinden dolayı yaklaşık 10 kilo aldım. Aynaya baktığımda gayet mutsuz oluyorum. Dur.. Hatta aynaya bakmıyorum bile, tekrar 50 kg olabilmek için yaşam tarzımı yine değiştirmeye karar verdim.
İlk hedef 59 kg. 1 Marta kadar 59 kg olacağım.
1 Nisan`da 55 kg olacağım.
1 Mayıs`da ise 50 kg olacağım.
E.T.