Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gülcem6234
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgülcem6234
-
Üyelik Tarihi19 February 2015
-
Son Giriş Tarihi16 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy168 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1374 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1649 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1391 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1649 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 16 January 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 100gr Di̇l Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Boza
Toplam
1795 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...