Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
deniz2
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdeniz2
-
Üyelik Tarihi18 February 2015
-
Son Giriş Tarihi21 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy165 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1475 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1770 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1807 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1813 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
Aşağıda 20 February 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası
-
-
-
2.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
0.25 x 100gr Keçi̇ Boynuzu Pekmezi̇
Toplam
2634 kcal
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
127 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...