Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  hlyak

  26 November 2016 Saturday 22:12:19

  ---

  Diyetisyen arkadaş artı sizin gibi güzel destekçiler vermezsem utanırım😃

• 

  hlyak

  26 November 2016 Saturday 22:02:51

  ---

  Ben de sizinkine bakacağım. Burada birbirimize destek olmak çok önemli. Diyetisyen arkadaşım ben sürekli ondan yardım alıyorum burda da yardımlaşırız inşallah fit hayatımıza geri doneriz😃

• 

  yayersem

  26 November 2016 Saturday 21:59:49

  ---

  Şimdi şöyle oldu :)) açıklıcam :)) ben önceden çok abur cubur yiyordum dedim ya cips le kolayı tamamen hayatımdan çıkardım çikolatayı da arada az alıyorum eskiye göre çok çok az, onu da yakında çıkarcam, Gözlemeye gelince şimdi ben ıspanak yemeyi yapıcaktım ekmeksiz yemekte çok zorlanırım diye börek şeklinde yaptım ama inan bir dilim yedim sadece bu da eskiye göre çok çok az bi de ben geç kalktığım için öğle yemeği yemiyorum çoğu zaman ara öğün gibi takılıyorum, kahvaltımı çok iyi yapıyorum ve akşam yemeğinde yemek tarzı yiyorum ama az :)))

• 

  gonzales

  26 November 2016 Saturday 12:20:06

  ---

  26.11.2016---------72.8 kg

• 

  betult

  24 November 2016 Thursday 17:40:06

  ---

  Hahha evet ya acıktım işte napıyım yemiş bulundum arkadaasimla ortak yedik ama ben bi paket kaydettim. Ngitti mi tatli istegin 😀

• 

  betult

  24 November 2016 Thursday 16:59:58

  ---

  Tatlı yeme bence süte tarçın koy iç o benim tatlı isteğimi bastırıyor ya da meyve ye muz filan

• 

  betult

  24 November 2016 Thursday 15:08:49

  ---

  Senin listende çok sağlıklı gözüküyor :)

• 

  betult

  24 November 2016 Thursday 14:10:37

  ---

  Evet bu sabah vardı bende bulmuşken 2 tane yiyim dedim 😂

• 

  betult

  23 November 2016 Wednesday 19:39:15

  ---

  Sende harikasın 👍

• 

  betult

  23 November 2016 Wednesday 18:48:22

  ---

  Ben bitirdim bugünkü yeme işlemimi nasılım? Seninde bitti herhalde öyle gözüküyor süperiz 😀