Aylık Kalori Etkinliği
gonzales
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgonzales
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.90 kg
-
28 February 2021 Sunday
-
27 February 2021 Saturday
-
26 February 2021 Friday
-
25 February 2021 Thursday
-
24 February 2021 Wednesday
-
23 February 2021 Tuesday
-
22 February 2021 Monday
-
19 February 2021 Friday
-
18 February 2021 Thursday
-
17 February 2021 Wednesday
-
16 February 2021 Tuesday
-
15 February 2021 Monday
-
14 February 2021 Sunday
-
13 February 2021 Saturday
-
12 February 2021 Friday
-
11 February 2021 Thursday
-
10 February 2021 Wednesday
-
09 February 2021 Tuesday
-
08 February 2021 Monday
-
07 February 2021 Sunday
-
06 February 2021 Saturday
-
05 February 2021 Friday
-
04 February 2021 Thursday
-
03 February 2021 Wednesday
-
02 February 2021 Tuesday
-
01 February 2021 Monday
-
31 January 2021 Sunday
-
30 January 2021 Saturday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
02 December 2016 Friday 13:16:28
waww tebrikler bugün gitse bile yarın kesin alırsın madalyayı, ya ben uyuya kalmışım ondan sabah apar topar çıktım ufak bi ekmek arası aldım yanıma, o yüzden pek doyamadım işyerine yumurta falanda getirmem uygun değil. bugün böyle oldu :) senin kahvaltıda fena değil yani, küçük kaçamaklarla birlikte ama bence sorun değil az az almışsın :)
-
-
-
-
01 December 2016 Thursday 17:09:09
evet canım hiç üzülme, bakalım bu hafta bende nasıl bi değişiklik olacak, dün akşam ben 64.8 çıktım bakalım :)
-
-
01 December 2016 Thursday 09:47:39
Haklısın canım bende genelde öğle filan yiyorum ama bazen öğlen çok kaçırırsam akşam yemek yemiyorum meyve yiyorum en azından daha sağlıklı die, ya biliyor musun, ben çok değiştim, kahvaltı yapmazdım, şimdi en çok kahvaltı da doyuyorum, meyve hiç yemezdim, şimdi aç kalınca meyve yiyorum
-
01 December 2016 Thursday 08:58:04
evet ya o nasıl bir psikoloji bilmiyorum, biraz zayıfladığını görünce hemen bir şeyler yeme isteği uyanıyor insanda. sanırım herkeste var bu durum. regl zamanıysa aynı yada fazla çıksakda canımızı sıkmak yok, diğer hafta eski düzene döner tekrar, ama çok coşmamaya dikkat et :)) :))
-
30 November 2016 Wednesday 21:09:36
Evet canım yarın kendim yapıp götürcem yanımda malzeme aldım
-