Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  xarxarbo

  22 December 2016 Thursday 11:28:12

  ---

  sağol canım, alıştıra alıştıra 300 tane atlıyorum 10 dk dinleniyorum, sonra tekrar bi 300 tane atlıyorum, tabi 300 taneyi birden atlamıyorum 150 tane atlayıp bir dk duruyorum tekrar devam ediyorum. iyi alıştım ama hiçbir yerimde ağrı hissetmiyorum ilk zamanlar biraz dizlerim ağrıyordu :)

• 

  xarxarbo

  22 December 2016 Thursday 11:04:04

  ---

  tamam buldum akşam eve geçince yapayım hemen :) bakalım, ben günde 1000 tane ip atlıyorum belki vücudumalışmıştır çok zorlanmam

• 

  xarxarbo

  22 December 2016 Thursday 10:58:38

  ---

  günaydın canım, olur beraber yapabiliriz, uygulamanın ismi o mu direk, 15 dk azmış, bu zamanı hergün yaratabiliriz bence :)

• 

  xarxarbo

  21 December 2016 Wednesday 16:41:42

  ---

  Tamam yemem mısır ekmeğini, yok canim ben doğruyu söylüyorum gayet güzel besleniyorsun bu aralar, ufaklikda ek gıdaya geçtiğine göre daha özgürsun artik 😁

• 

  xarxarbo

  21 December 2016 Wednesday 13:16:20

  ---

  belli olmaz, öyle geçti içimden, yemek menülerin çok iyi, önceden 2000 kaloriyi geçiyuordun hep. şimdi 1800 lerde kalıyorsun ve zazarlı bişrey yok yediklerinin arasında :) sana bişey soracam, arada mısır ekmeğide yiyebilir miyiz acaba

• 

  yayersem

  21 December 2016 Wednesday 12:41:39

  ---

  Tamam canım yılmak yok yola devam :)

• 

  xarxarbo

  21 December 2016 Wednesday 12:07:05

  ---

  71.9 u tabiki :) 73 ü görmüyorum hiç :)

• 

  zodyakbiruni

  21 December 2016 Wednesday 12:03:59

  ---

  Hayır kırmak yok, her gün bincez üstüne, hergün "Al bu da sana kapak olsun!" diyecez :)
  Boşuna çekmedik ya bu kadar kuru gurultuyu :) O gurultuların hatrına tartı diz çökecek önümüzde :)

• 

  zodyakbiruni

  21 December 2016 Wednesday 11:57:01

  ---

  İntikamımız acı olacak tartılardan :) Yağlarımız mangaldaki etler gibi cazurt cuzurt eriyip yok olup giderken tartılar bize aşık olacak ama hiiiç yüz vermeyeceğiz onlara :)

• 

  yayersem

  21 December 2016 Wednesday 11:55:02

  ---

  Biraz zor oldu aç yatmak ama yaptım valla 😄 ama 3 çok olur önümüzeki üç günde 1 daha anca veririm :)) Ayy ne zaman 2 li sayılara inicem çok merak ediyorum :)))