Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  yayersem

  26 December 2016 Monday 21:36:11

  ---

  İki gündür canım bişeye sıkıldı adama patlayamıyorum, diyetten gerginsin bana patlıyorsun diyecek 😆

• 

  yayersem

  26 December 2016 Monday 21:04:53

  ---

  Gene yanlış yazmışım düzelttim bana açlık yaramıyor

• 

  yayersem

  26 December 2016 Monday 21:04:10

  ---

  Yemiyorum ama deli iştahım var biraz da gerginim 😅 eşime sarmaktan korkuyorum 😂

• 

  xarxarbo

  26 December 2016 Monday 19:41:40

  ---

  Neyse verelim de hiç fark etmez ne kadar olduğu☺ ben o sporu hergun yapıyorum ama sen nasil rahat ediyorsan o şekilde yap. Sanki sıkıştırıyor gibi, benim karın bölgesi sıklaştı mi tamamdır☺☺

• 

  yayersem

  26 December 2016 Monday 19:15:38

  ---

  Valla baştan sona haklısın ama bakmazsamda motivasyonumu kaybediyorum ben, ben bakim ya noluuur 😆 çok da şey etmiyorum ama ya bende bugün bir iştah vardı bir iştah vardı zor durdum yerimde noldu bende anlamadım akşamın bu saatinde bile değişik şeyler yiyesim geliyor

• 

  xarxarbo

  26 December 2016 Monday 13:39:33

  ---

  sen gram gram veriyorsun ama yediklerine baksana çok güzel hafif şeyler yiyorsun, ben yediklerinden yola çıkarak 69 u görebieleceğini düşünüyorum. 69.9 bile kabulümdür :) :) bu arada o indirdiğimiz prgramdaki egzersizleri uyguluyor musun. benim bugün dördüncü günüm, bugün dinlenme günü galiba. kız en sonda plank diye bi egzersiz varya o karın kaslarını acayip çalıştırıyor bence, gülünce falan karın kaslarım ağrıyor :) :) :) umarım sende yapıyorsundur :)

• 

  xarxarbo

  26 December 2016 Monday 13:35:46

  ---

  yaa çok sağol canım içimi rahatlattın vallaha, zaten sabahları kahvaltı dışında pek ekmek yemiyorum, bugünde hiç yemem :)

• 

  yayersem

  26 December 2016 Monday 12:33:54

  ---

  O değil de gram gram gidiyor ödem mi yaptım naptım canım sıkıldı :(

• 

  xarxarbo

  26 December 2016 Monday 11:31:18

  ---

  teşekkür ederim canım, darısı haftaya olsun diyelim. bugün bi simit yedim kahvaltıda ama şimdide pişman oldum :( neyse telafi edeceğim akşama bakalım.. sen güzel bi kahvaltı yapmışsın, hiç ekmek falan yok gayet ideal, böyle devam edersen sende 60 ları görme ihtimalimiz çok yüksek bu haftasonu :)

• 

  xarxarbo

  26 December 2016 Monday 10:12:46

  ---

  günaydın canımm :) dün giremedim bi türlü. 63,3 çoktım :) :) :) 300 gram daha gitmiş çok mutlu oldum internetimizde sorun vardı yoksa hemen yazacaktım sana :) sen nasılsın bu arada