Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  xarxarbo

  17 February 2017 Friday 13:13:33

  ---

  tamam canım ben yazarım sana hergün yarından itibaren şu aldığın günlük kalorini azalt biraz. herşeyden yesende porsiyonlarını küçült. ben seni takip ederim merak etme, ama kimsenin gazına gelme ne kadar zayıflamış olsanda ideal kilonun üstündesin. demekki hala verilecek kilon var. yine çok almamışsın bir kilo almışsın galiba, o bana önerdiğin spor programınıda uygulamaya başla eğer kendi evine geçtiysen :)

• 

  gonzales

  16 February 2017 Thursday 21:15:16

  ---

  ne biçim bi beslenme bu boyle. elle tutulur normal bi yemek yok ya..

• 

  xarxarbo

  16 February 2017 Thursday 09:39:38

  ---

  canım ne haber nasılsın, ben girmiyorum artık yediklerimi. düzen aynı ama değiştirmedim düzenimi 62 ile 63 arasında gidip geliyorum vallaha. bakalım. sen nasılsın neler yapıyorsun düzene girdi mi hayatın. kız 2000 leri geçmiş aldığın günlük kaloriler hanım hanımmmm hemen 1500 lere iniyorsun :) :) :) kontrol edecem bakalım bugün yediklerini :) cumartesiye ne kaldı :)

• 

  yayersem

  16 February 2017 Thursday 00:16:30

  ---

  Aaaa küçük bir mola verdik bitti şimdi geri dönüş zamanı seni en çok ne motive ediyordu seni üzen sinirlendiren neydi neden taktın kilo vermeyi bu kadar onu hatırla belki yardımı dokunur

• 

  ladylimpid

  15 February 2017 Wednesday 21:36:44

  ---

  Havalardan da olabilir aslında 🤔 takmayin kafaniza,yerseniz de yersiniz yani biraz ödem olur atarsiniz onu da nasılsa 😉 belki vücudun ihtiyacı var canım Allah Allah 😄😄😄

• 

  ladylimpid

  15 February 2017 Wednesday 18:31:15

  ---

  Merhabalar olur öyle arada yarın yeni bir gün 💪 💪

• 

  yayersem

  15 February 2017 Wednesday 17:13:50

  ---

  Fırında az bi tereyağıyla tuz koyarak patatesi pişiriyorsun o yani ama benim öğlen çorbadan içmem lazımdı dışardaydım içemedim mecbur çizi yedim biraz çorbayı şimdi içicem tam ayak uyduramadım detoksa dün eşimin aldığı sevgililer günü çikolatasından yedim iki tane evin içinde abur cubur oldu mu eninde sonunda yeniyor ucundan off off inş işe yarar yine de

• 

  gonzales

  15 February 2017 Wednesday 14:08:25

  ---

  içime her şeyi yemek isteyen bi canavar kaçmış olmalı. kendimi cok zor tutuyorum. neden böyle 😑

• 

  yayersem

  15 February 2017 Wednesday 13:31:12

  ---

  Nerelerdesinnn

• 

  yayersem

  15 February 2017 Wednesday 11:55:04

  ---

  Bugün ikinci günüm sabah ya da akşam fırında patates yenilecekti sabah yedim ben birazdan meşhur çorbayı içmem gerekiyor 😂 tadı çok kötü