Aylık Kalori Etkinliği
gonzales
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgonzales
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.90 kg
-
28 February 2021 Sunday
-
27 February 2021 Saturday
-
26 February 2021 Friday
-
25 February 2021 Thursday
-
24 February 2021 Wednesday
-
23 February 2021 Tuesday
-
22 February 2021 Monday
-
19 February 2021 Friday
-
18 February 2021 Thursday
-
17 February 2021 Wednesday
-
16 February 2021 Tuesday
-
15 February 2021 Monday
-
14 February 2021 Sunday
-
13 February 2021 Saturday
-
12 February 2021 Friday
-
11 February 2021 Thursday
-
10 February 2021 Wednesday
-
09 February 2021 Tuesday
-
08 February 2021 Monday
-
07 February 2021 Sunday
-
06 February 2021 Saturday
-
05 February 2021 Friday
-
04 February 2021 Thursday
-
03 February 2021 Wednesday
-
02 February 2021 Tuesday
-
01 February 2021 Monday
-
31 January 2021 Sunday
-
30 January 2021 Saturday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
27 February 2017 Monday 22:52:28
Tebrikler canım memleketteydim inş gari almamışımdır yeni geldim yarın sabah tartıl cam bakalım :(
-
-
25 February 2017 Saturday 11:29:52
bence 68 i görürsün canım neyse bekleyip göreceğiz, büyük ihtimalle ben kazanırım :)
-
25 February 2017 Saturday 10:51:48
oooooooo bravooo bravoooo çok sevindim canım, birde özel günün yaklaşmasına rağmen çok iyi bir sonuç seni tebrik ediyorum, bugün fazla kaçırma ama kendine küçük ödüller verebilirsin. darısı haftaya diyoruz ve hedefini en az 68.5 olarak belirliyorum, bence bu rakamı yakalayacaksın haftaya, beklemedeyim :) :) :) sende bi hedef söyle bakalım kaç olursun sence :)
-
-
-
24 February 2017 Friday 10:13:48
yarın büyük gün canım hazır mısın :) aldığın kalori miktarı gayet güzel görünüyor canım, herşeyden azar azar almışsın, gayet iyi :)
-
22 February 2017 Wednesday 09:11:25
yok canım dikkat edrsen kilo almazsın, bende masa başı işinde çalışıyorum malesef akşama kadar bilgisayar başındayım. sadece eve gelip giderken yarım saat yürüyorum, yediklerine dikkat ettiğin sürece vermemen imkansız bence, inşallah cumartesi olumlu sonuçlar alırız da seninde için rahat eder :)
-
21 February 2017 Tuesday 09:34:15
günaydın canım, vallaha böyle devam edersen görmen mümkün görünüyor bence :) dünkü menünü de beğendim. sabahlarıda dikkat etmişsin kahvaltılara :) olacak bu iş :)
-
20 February 2017 Monday 15:21:50
canım merhaba nasıl gidiyor bakalım, işe başlamışsın galiba. daha düzenli bi şekilde devam edersin galiba. nasıl gidiyor arada kaçamaklar oluyormu yoksa tam gaz devam mı. unutma cumartesien az bi 70.0 olsun ha :) bu arada bir porsiyon urfa o kadar kalori mi şok oldum şuan :)