Aylık Kalori Etkinliği
gonzales
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgonzales
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.90 kg
-
28 February 2021 Sunday
-
27 February 2021 Saturday
-
26 February 2021 Friday
-
25 February 2021 Thursday
-
24 February 2021 Wednesday
-
23 February 2021 Tuesday
-
22 February 2021 Monday
-
19 February 2021 Friday
-
18 February 2021 Thursday
-
17 February 2021 Wednesday
-
16 February 2021 Tuesday
-
15 February 2021 Monday
-
14 February 2021 Sunday
-
13 February 2021 Saturday
-
12 February 2021 Friday
-
11 February 2021 Thursday
-
10 February 2021 Wednesday
-
09 February 2021 Tuesday
-
08 February 2021 Monday
-
07 February 2021 Sunday
-
06 February 2021 Saturday
-
05 February 2021 Friday
-
04 February 2021 Thursday
-
03 February 2021 Wednesday
-
02 February 2021 Tuesday
-
01 February 2021 Monday
-
31 January 2021 Sunday
-
30 January 2021 Saturday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
14 March 2017 Tuesday 09:29:52
güzel bi kahvaltı yapmışsın canım, diyet listesi ile dene birde bakalım, sen bira sıtres sıkıntı yaşadın ya, ondan dolayı vüvudunda ödem de oluşmuş olabilir, hadi bakalım güzel bir şekilde başladın devamı gelecek inşallah :)
-
-
11 March 2017 Saturday 09:00:20
gezmelerinin keyfini çıkar o zaman :) pazartesi gayet güzel ve enerjik bi şekilde buraya dön :)
-
09 March 2017 Thursday 13:32:45
tamam ama kendini koyverme lütfen, neden böyle oldun canını sıkan başka şeyler mi var yoksa, cumartesiye kadar çok aşırıya kaçmamak üzere serbest bırak kendini ama istersen pazartesi tekrar başlayabiliriz, ne dersin
-
09 March 2017 Thursday 09:06:49
tamam canım, cumartesi tartılırsan haber ver bana ama bakalım, nasıl durumun
-
08 March 2017 Wednesday 09:26:24
takibi mi bırakacaksın canım anlamadım, yemene dikkat edeceksin ama değilmi
-
06 March 2017 Monday 13:42:16
haklısın canım bu hafta bi bakayım eğer fazla çıkarsam takibe başlayayım yine, ben dedim böyle alıştırayım kendimi ama baktım ki kilo alıyorum tekrar takibe başlayacağım
-
06 March 2017 Monday 10:03:38
selam canım nasılsın, kız ben 62.8 olmuşum pazar tartıldım da, acaba fazla mı yiyorum kalori takibi mi yapsam, iki kilo daha vermek istiyorum. sence ne yapmalıyım bana bir akıl ver canım :)
-
04 March 2017 Saturday 12:00:52
yok yok bırakır mıyım canım, sen merak etme ben senin yanındayım hep arkandayım sonuna kadar, tam lafı ağzımdan aldın, sana toplamda verdiğin kiloya bak, zaten yolun coğunu aşmışsın diyecektim. sakın canını sıkma, gitsin gitsinde gram gram gitsin bu hafta 300 gitti, haftaya 500 gider. bunlarda başarıdır. vallaha azimli olmayı senden öğrendim, sakın pes edeyim deme :)
-
04 March 2017 Saturday 11:30:48
sakın bırakma canım, belki direniyor vücudun, en azından fazla çıkmadın, hafta içi fazla çıktığını söylemiştin. azimli bir insansın sen, bana bile azimle başabileğimi kanıtlatmış bir insan olarak kesinlikle kendini bırakmana izin veremem. gelecek hafta daha iyi olacak güven bana