Aylık Kalori Etkinliği
gonzales
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgonzales
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.90 kg
-
28 February 2021 Sunday
-
27 February 2021 Saturday
-
26 February 2021 Friday
-
25 February 2021 Thursday
-
24 February 2021 Wednesday
-
23 February 2021 Tuesday
-
22 February 2021 Monday
-
19 February 2021 Friday
-
18 February 2021 Thursday
-
17 February 2021 Wednesday
-
16 February 2021 Tuesday
-
15 February 2021 Monday
-
14 February 2021 Sunday
-
13 February 2021 Saturday
-
12 February 2021 Friday
-
11 February 2021 Thursday
-
10 February 2021 Wednesday
-
09 February 2021 Tuesday
-
08 February 2021 Monday
-
07 February 2021 Sunday
-
06 February 2021 Saturday
-
05 February 2021 Friday
-
04 February 2021 Thursday
-
03 February 2021 Wednesday
-
02 February 2021 Tuesday
-
01 February 2021 Monday
-
31 January 2021 Sunday
-
30 January 2021 Saturday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
25 March 2017 Saturday 14:17:46
evet bencede şişliktir o, bende bu sabah tartıldım 63,0 çıktım, bakalım yarın her zaman tartıldığım giysileri giyip tartılacağım bakalım sonuç ne olacak, kilo almamışsın sevindim canım, adetten sonra farkı çıkar ortaya :)
-
25 March 2017 Saturday 09:30:49
Neyse iyi yapmışsın canim, biraz daha gayret edelim bakalım ne olacak, ben yarın tartılacam bakalim. Sen bugün tartilirsan haber ver bana
-
24 March 2017 Friday 12:07:55
Canim nasilsin nasil gidiyor, yeniden mi başladın, bende yarın sabah bi tartilayim bakalim ne olacak. Bende silerim herseyi belki
-
-
23 March 2017 Thursday 09:29:27
benimde canım çok sıkkın bakalım ben pazara kadar tartılmayacağım, umudum kırıldı resmen, ama hemen bırakmıyoruz kendimizi mutlaka bi düzene girecek yani, seninkinin kilo olduğunu düşünmüyorum canım, bişeyde yemedin ki kilo yapacak, bence özel gününden kaynaklı seninki, çünkü sana her ay boyle oluyor, canını hiç sıkma sen, bu hafta olmasada diğer hafta muhakkak normal kilonu görürüz o zaman bakarız duruma
-
22 March 2017 Wednesday 11:29:53
allah allah inan ne diyeceğimi bilemiyorum ya benimde moralim alt üst olmuş birkaç gündür, canım çok sıkkın. iki günde o kadar kilo alman imkansız ama vucüdun su tutuyor galiba. çünkü aşırı yemiş olsan bile iki kilo birden yükselmez yani, inşallah kilo artışın olmaz ya sanmıyorum ben yediklerin gayet sağlıklı ve normal şeyler
-
21 March 2017 Tuesday 08:56:06
inşallah öyledir ya bu sabahta 63,5 çıktım :( offff çok moralim bozuk :(
-
20 March 2017 Monday 17:37:18
vallaha bilmiyorum ki bende anlamadım ya, çok canım sıkılıyor öyle olduğunda, o yüzden senin moralin bozulduğunda seni çok iyi anlıyorum yani, kilo almış olmak istemiyorum ne zorlukla verdim ya :( günler uzadıkça daha çok yoruluyorum ve yemek yeme ihtiyacı duyuyorum o yüzden kışınki kadar iradeli olamıyorum acaba ondan mı bu kilo artışı meydana geldi, ama bence şiş olma ihtimali yüksektir ya :( umarımmm
-
20 March 2017 Monday 15:57:53
eğer doyuyorsan verdiği ekmeğin hepsini yemezsin sende :) yaa kendini mutlu hissediyorsan tamamdır, ama diyeti bırakma korumaya çalış ki hemen almayasın, yani sonuçta zayıflamışsın demelri çok normal azar azar ama bayağı kilo verdin yani :) benimkide inşallah şişliktir ya bir aydır diikat etmeme rağmen hep artış görüyordum gram gram ama bu defa en son 62,7 den 63,5 i görünce canım çok sıkıldı. inşallah şişliktir diyorum tekrardan :(
-
20 March 2017 Monday 09:24:48
bence eski incecik olduğun fotolardan birini al karşına ve tekrar öyle olabileceğine inan :) bak bu hafta sonu 68 i görebilirsen tekrar motivasyonun artar bence :)