Aylık Kalori Etkinliği
gonzales
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgonzales
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.90 kg
-
28 February 2021 Sunday
-
27 February 2021 Saturday
-
26 February 2021 Friday
-
25 February 2021 Thursday
-
24 February 2021 Wednesday
-
23 February 2021 Tuesday
-
22 February 2021 Monday
-
19 February 2021 Friday
-
18 February 2021 Thursday
-
17 February 2021 Wednesday
-
16 February 2021 Tuesday
-
15 February 2021 Monday
-
14 February 2021 Sunday
-
13 February 2021 Saturday
-
12 February 2021 Friday
-
11 February 2021 Thursday
-
10 February 2021 Wednesday
-
09 February 2021 Tuesday
-
08 February 2021 Monday
-
07 February 2021 Sunday
-
06 February 2021 Saturday
-
05 February 2021 Friday
-
04 February 2021 Thursday
-
03 February 2021 Wednesday
-
02 February 2021 Tuesday
-
01 February 2021 Monday
-
31 January 2021 Sunday
-
30 January 2021 Saturday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
07 April 2017 Friday 08:52:46
evet canım bakalım inşallah güzel haberini alırım, bende sana güzel haberler veririm :)
-
06 April 2017 Thursday 09:19:51
tamamen arkandayım canım bu sefer eminim 68 i göreceğine iddiaya bile girebilirim seninle :) :) :)
-
05 April 2017 Wednesday 09:28:37
ben herhalde bu hafta vermek yerine alacağım yine :) saat 8 i buluyor yemek yemem. geç saate kadar çıkamıyorum işten :( offf ya yedikten sonra acayip tedirgin oluyorum ya :( aşkam saat 11 gibide ip atlıyorum 600 tane falan
-
04 April 2017 Tuesday 15:03:00
sağol canım daha var düğün ağustosda ama işte bakalım :) bende bugün tutamadım kendimi çikolata yedim :( pişman oldum ama ne yapayım :(
-
04 April 2017 Tuesday 09:03:57
hadi bakalım sana güveniyorum, arkandayım canım benim inşallah bende 60 olacam :) birde düğün hazırlıkları başlıyor yavaş yavaş bende :) bakalım korkuyorum veremeyip kilo alacam diye :)
-
03 April 2017 Monday 13:23:34
ayy deli kız çok güldürdün vallahi beni, ama sen iki aydır diyeti bozup bozup durdun :) sen bakda gör bir ay bu düzen devam ederse 4-5 kilo rahat gider sende :)
-
03 April 2017 Monday 12:41:12
asende çok sağol canım benim. evet gayet iradeli bir şekilde devam ediyoruz haftasonuna kadar, öyle yada böyle gidecek bu kilolar başka yolu yok :)
-
03 April 2017 Monday 09:30:24
merhaba canım, sabırlı ol sabırlı eminim eninde sonunda direnci kırılacaktır. sen merak etme bu haftada hiç kaçamak yapmadan devam ediyoruz bende ip atlamalarımı bırakmıyorum, o inatsa biz daha daha inadız :) sen yine 600 gram vermişsin bende gram oynamamış ama kendimizi üzmüyoruz, bence biz kazanacağız :) sende iyiki varsın vallaha senin sayende verdim hemen hemen 8 kilo. sana çok minnettarım :) yakın yerlerde olsaydık tanısıp arkadaşlık etmeyi çok isterdim :) :)
-
02 April 2017 Sunday 13:44:14
Bilemiyorum canim bence ikimizinde vücudu direniyor, bugün normal yiyorum yani kacamaklar oluyor,ekmek falanda yiyorum zaten her pazar boyle besleniyorum. Ama birakmak yok o direnç noktasını kıracağız beraber. Kendini bırakayım deme sakın, bugün çok kaçamak yapmamakla birlikte istedigini ye. Yarın tekrardan tam gaz devam ediyoruz anlastikmi
-
01 April 2017 Saturday 12:16:15
bende biraz önce aç karınla tartıldım 63,0 da kalmışım neden böyle oluyor ya ben ne güzel 62,0 olmuştum offf, 63 e çıktım bende 63, ten kurtulamıyorum ya. bugün erken çıkıyorum kaçamaklar olur diyer bugün tartıldım, off moralim çok bozuk ya hiç aşırı kaçmadım ki bütün hafta uydum herşeye ya :( sen yinede 600 gram falan vermişsin bari ona sevineyim ne yapayım :( :( :( :(