Aylık Kalori Etkinliği
gonzales
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgonzales
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.90 kg
-
28 February 2021 Sunday
-
27 February 2021 Saturday
-
26 February 2021 Friday
-
25 February 2021 Thursday
-
24 February 2021 Wednesday
-
23 February 2021 Tuesday
-
22 February 2021 Monday
-
19 February 2021 Friday
-
18 February 2021 Thursday
-
17 February 2021 Wednesday
-
16 February 2021 Tuesday
-
15 February 2021 Monday
-
14 February 2021 Sunday
-
13 February 2021 Saturday
-
12 February 2021 Friday
-
11 February 2021 Thursday
-
10 February 2021 Wednesday
-
09 February 2021 Tuesday
-
08 February 2021 Monday
-
07 February 2021 Sunday
-
06 February 2021 Saturday
-
05 February 2021 Friday
-
04 February 2021 Thursday
-
03 February 2021 Wednesday
-
02 February 2021 Tuesday
-
01 February 2021 Monday
-
31 January 2021 Sunday
-
30 January 2021 Saturday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
24 April 2017 Monday 09:54:15
evet ya tatlıyı yedim yine cumartesi ama tadımlık alıyorum ha buraya fazla yazıyorum gerçekten ama söz bu hafta hiç ağzıma almayacam tatlı bişey tamammı :)
-
24 April 2017 Monday 09:49:14
canım merhaba nasılsın :) kız haftasonu giremedim bi türlü, dün oruçluydum, tartıldım 62,9 çıktım. yapıştı kaldı üzerime bu 63 ama benim suçum hepsi :(
-
-
20 April 2017 Thursday 14:38:59
inşallah canım bakalım, canımızı sıkmak yok bi şekilde sabırla gidecek elbet bu kilolar, bizden çok kötü durumda olanlar var en azından çok fazlamız yok. allah korusun nasıl insanlar görüyoruz vallaha çok şükür yineede bu halimize.
-
20 April 2017 Thursday 11:12:57
çok haklısın canım almamam lazım bu kiloları tekrardan, bakalım elimden geleni yapmaya çalışacağım :) çok sağol canım benim desteğin için :)
-
19 April 2017 Wednesday 15:36:47
merak etme sen, kesin sonuçalacağını düşünüyorum, bende sırun var ama bilmiyorum bişeyler ters gidiyor bence, ne yapacağımı bilmiyorum, ne yersem pişman oluyorum. herkes diyor çok zayıflamışsın yeter uğraşma falan diye. ama oturunca bu göbeğim çıksın istemiyorum. bilmiyorum vallaha, diyette yapamıyorum yA irademi kaybetmişim resmen, ilk zmanlar herşeye hayır diyordum ama şimdi gördüğümün tadına bakmadan geçemiyorum. işte böyle gariplikler yaşıyorum bende
-
19 April 2017 Wednesday 13:01:47
ben senden çok ümitliyim vallaha canım benim bakalım artık :) gayet güzel besleniyorsun, inşallah tartıda ödülünü alacaksın :)
-
19 April 2017 Wednesday 10:22:23
vallaha bu pazar kesin artış var da kilomdan inşallah çok değildir, bakalım düzene girmeye çalışacağım bugünden itibaren ama bakalım. sen maşallah çok güzel gidiyorsun ya, böyle devam edersen çok güzel sonuçlar alırsın vallaha :)
-
18 April 2017 Tuesday 10:30:33
ayy dün ben kıtlıktan çıkmış gibi tatlı tükettim inanamıyorum kendime, ilk gün hep böyle oluyor ya krize giriyorum resmen bi yandan da karnımın ağrısı yiyip yemediğimi bile anlamıyorum :( kilo artışı olacak bu hafta kesin bende :(
-
18 April 2017 Tuesday 10:14:30
merhaba canım, evet çok zor ya bende yapamadım tabiki ilk yaptığımda ama ikincide daha iyi yapabildim, tabi ilk yaptığımda üç gün oturup kalkarken çok zorlandım ya :( büyük ihtimalle sende bugün zorlanırsın, ama acayip ter atmışsındır bence, 17 dk sürüyor bende dinlene dinlene yaptım ilkinde her hareketi yapamadım tabiki :)