Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  gülümsehayata

  25 March 2019 Monday 23:51:06

  ---

  nasılsın, ilerleme varmı?

• 

  gonzales

  23 March 2019 Saturday 11:51:09

  ---

  23.03.2019........ 67.65 kg
  Hedef 30.03.2019...... 66.65 kg

• 

  gülümsehayata

  19 February 2019 Tuesday 23:17:31

  ---

  1500 kalori beslenme kilo mu aldırdı?

• 

  gülümsehayata

  18 February 2019 Monday 15:50:47

  ---

  Merhaba.Yaza kadar bir düzene sokarsın sen. Mücadelecisin. Denemekten vazgeçtiğimizde kaybetmiş oluruz.Yola devam başaracağız. 🌺 😘

• 

  gülümsehayata

  23 December 2018 Sunday 19:17:43

  ---

  nasılsın? iyimisin? 90 gün beslenmesine devam mı?

• 

  gülümsehayata

  19 December 2018 Wednesday 12:29:33

  ---

  merhaba.Tatil güzeldi fakat faturası 2 kg. oldu.çoğu şeyi de canımın istemesine karşın yemedim.şimdi yeniden başlıyorum.1000 kalori sınırlaması yapacağım.sen bayağı iyi gidiyorsun.senin için sevindim. 😊

• 

  gonzales

  17 December 2018 Monday 08:08:18

  ---

  64.85 kg -1.05 kg 💪

• 

  gonzales

  03 December 2018 Monday 08:17:11

  ---

  66.40 kg. -200 gr

• 

  gülümsehayata

  29 November 2018 Thursday 00:13:57

  ---

  teşekkür ederim.

• 

  gülümsehayata

  29 November 2018 Thursday 00:10:14

  ---

  yaptığın 90 günlük diyeti inceledim.Yapanlar yani kurallara göre yapanlar iyi sonuç almışlar.Besinlerde güzel gibi.Tabi uygulamadan bilinmez.Genelde metabolizmalarını hızlandırmış.Tatil dönüşü bende uygulayabilirim diye düşünüyorum.Sana başarılar dilerim. ❤