Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kontrolkalemi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkontrolkalemi
-
Üyelik Tarihi07 May 2013
-
Son Giriş Tarihi10 May 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy185 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1851 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2869 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3340 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2939 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.16 kg
Aşağıda 09 May 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
Toplam
2733 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...