Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça

  220 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Üçgen Karper Peyni̇r

  90 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 3.00 x 100gr Tavuk Izgara

  396 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  173 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)

  114 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Nohut Yemeği̇ (Etli̇)

  300 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  308 kcal
• 1.00 x 1 Adet Waffle

  1250 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası

  125 kcal
• 1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  173 kcal
• 4.00 x 1 Adet Küp Şeker

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet (32gr) Alpella 3Gen Beyaz Çi̇kolata Kaplı Gofret

  175 kcal
• 2.00 x 1 Adet Ülker Bi̇skrem Bi̇sküvi̇

  112 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam

  15 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 1.00 x 1 Daki̇ka Şınav Çekmek (Yüksek Tempo)

  10 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları