Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dursune emir
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdursune emir
-
Üyelik Tarihi16 February 2015
-
Son Giriş Tarihi27 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy158 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1362 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1634 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1071 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1634 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
27 August 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
06 March 2015 Friday 07:47:07
ha gayret dursunecim bir kilo olmasına az kaldı bir ayın sonunda bakarız burdaki kiloyla gerçek verdiğin kilo aynımı diye aferin sana :)
-
-
-
-
22 February 2015 Sunday 15:35:04
Börek kek yok dursunecim daha yeni başladın diyete :9 ekmekleride kızart bak söyledim hemen koy fırına unutmak yok birişe başladın azmet biraz :)
-
-
20 February 2015 Friday 23:03:09
Şu ekmekleri kızart dedim dimi üşeniyon mu ne bir alışsan aslında daha diğerinden yiyemiyeceksin
-
-