Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
angelrabbit
Üye Bilgileri
-
Üye Adıangelrabbit
-
Üyelik Tarihi15 February 2015
-
Son Giriş Tarihi06 July 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy160 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1514 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1817 kcal/gün
-
Ortalama Alınan647 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1849 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 14 June 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
Toplam
1003 kcal
-
0.25 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
62 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...