Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ece kocaay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıece kocaay
-
Üyelik Tarihi15 February 2015
-
Son Giriş Tarihi05 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy161 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1285 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1992 kcal/gün
-
Ortalama Alınan905 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2335 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.49 kg
Aşağıda 22 February 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)
-
-
Toplam
483 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
Toplam
565 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...