Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
diyet3516
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdiyet3516
-
Üyelik Tarihi15 February 2015
-
Son Giriş Tarihi07 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy174 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1532 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1838 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1633 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2227 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 12 January 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
2.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
-
-
Toplam
1767 kcal
-
5.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
Toplam
340 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...