Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  semat

  17 December 2016 Saturday 07:03:34

  ---

  Günaydın . Bizler aç kalmak için kendimizi zorlarken açlığa mahkum edilmiş insanların yaşadıkları hatta yaşayamadıkları öldükleri yerler olduğunu bilmek ne kadar üzücü.. Paylaşmak güzeldir . Allah kimseyi zorluklarla imtihan etmesin. ❤ ❄

• 

  semat

  13 December 2016 Tuesday 09:31:42

  ---

  58 i göreceğim günlerim olacak mı acaba .... 5 bunun önemi çok fazla ✔ ☀

• 

  semat

  13 December 2016 Tuesday 08:19:58

  ---

  13.12.2016 tartıya çıktım ve 62 kilo geldim. ☕

• 

  semat

  03 December 2016 Saturday 07:50:31

  ---

  Az yemek için azıcık acıkmak diye bir kavram olmalı..:)

• 

  semat

  22 November 2016 Tuesday 07:13:51

  ---

  Günaydın. Bir ayın sonunda bugün Tartıldım . aslında tartıdan da çok bir şey beklememek gerekirdi. ama ben umut dünyasına belki 62 kiloyu görebilirim dedim. tabi ki kıyafetlerimle tartıldım 63.400 çıktım. az kilo vermişim . Almaktan iyidir diyerek birde evde tartılma kararı aldım. Hayırlısı... ✖

• 

  semat

  17 November 2016 Thursday 07:13:39

  ---

  Bugün 23 bir Kış günü..kalori hesaplamaya devam . Her ne kadar bir çizgi tutturamadıysam da. azmetmek çabalamak güzel şey. selamlar... ❄

• 

  semat

  13 November 2016 Sunday 12:30:22

  ---

  Tek tek geçse de çatacak bir gün isteklerin gerçekleştiği gün. ☔

• 

  semat

  10 November 2016 Thursday 09:08:22

  ---

  İnsan spor yapmadan kilo verebilir mi ? İMKANIN SINIRINI GÖREBİLMEK İÇİN İMKANSIZI DENEMEK LAZIM F.S.M ...:) ☕

• 

  semat

  09 November 2016 Wednesday 08:04:21

  ---

  günaydın herkese.. bu sabah zayıfladığımı hissettim .. evet bilmiyorum çünkü bir ay dolmadan tartıya çıkmama kararı aldım. Bugün şunu anladım . İnsan KENDİ TUALİNİN RESSAMI olabilir. SEVGİLER. 😁 ❄ ☀ ☔

• 

  semat

  08 November 2016 Tuesday 12:36:40

  ---

  Merhaba. bir öğle yemeğinin daha sonuna geldim ve maalesef mağlup oldum yine. hayatımdan çıkarmam ve azaltmam gereken şeyleri öğrenmeliyim.