Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eylul hatay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeylul hatay
-
Üyelik Tarihi13 February 2015
-
Son Giriş Tarihi13 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo51 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1259 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1951 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1412 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2871 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 13 February 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Patates Ci̇ps
-
-
-
3.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
Toplam
2168 kcal
-
2.00 x 1 Saat Dans Etmek
-
1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
1030 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...