Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
büyük06
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbüyük06
-
Üyelik Tarihi13 February 2015
-
Son Giriş Tarihi13 February 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy171 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1794 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2781 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1527 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3084 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 13 February 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1527 kcal
-
-
-
-
0.25 x 1 Saat Yelken Sporu Yapmak
Toplam
302 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...