Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
paydin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpaydin
-
Üyelik Tarihi11 February 2015
-
Son Giriş Tarihi10 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy164 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1279 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1535 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1243 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1535 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 10 February 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Avuç Fıstık
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
815 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...