Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
berkin3296
Üye Bilgileri
-
Üye Adıberkin3296
-
Üyelik Tarihi06 May 2013
-
Son Giriş Tarihi10 May 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy175 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1689 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2618 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1611 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2752 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.89 kg
Aşağıda 08 May 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
7.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1678 kcal
-
1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...