Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zsvs
Üye Bilgileri
-
Üye Adızsvs
-
Üyelik Tarihi11 February 2015
-
Son Giriş Tarihi12 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy162 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1422 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2204 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1333 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2701 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 11 February 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 100gr Salam
-
Toplam
1227 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
-
0.25 x 1 Saat Mutfak İşleri̇ Yapmak
Toplam
639 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...