Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
remos
Üye Bilgileri
-
Üye Adıremos
-
Üyelik Tarihi10 February 2015
-
Son Giriş Tarihi25 October 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy157 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1300 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2015 kcal/gün
-
Ortalama Alınan613 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2015 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 24 October 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
1.00 x 100gr Beyaz Lahana
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
883 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...