Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kübra0120
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkübra0120
-
Üyelik Tarihi10 February 2015
-
Son Giriş Tarihi11 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy168 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1544 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1853 kcal/gün
-
Ortalama Alınan963 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1903 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 11 February 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
0.25 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
691 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...